PILATES
Total e completo controle e conexão entre corpo e mente
Power Ballet
A união perfeita entre a medicina da dança com a ciência do esporte
Pilates com Máquinas
As máquinas potencializam os benefícios do Pilates: correção postural, fortalecimento da musculatura, flexibilidade e mobilidade.
Aulas individuais e em grupo
Consulte a nossa oferta
Personal Trainer
O seu treino, totalmente personalizado e adequado aos seus objetivos.
O Studio Bel Menezes é um espaço para quem busca qualidade de vida através do movimento, seja ele qual for. O importante é se mover, pois movimento gera movimento. Por isso, no Studio Bel Menezes não importa a atividade física escolhida, uma vez que temos uma grande variedade para te oferecer.
O que importa é que entendas que é essencial fazer algo por ti, pela tua saúde.
O importante é movimentar-te para aumentar a tua qualidade de vida.
O Studio Bel Menezes é um studio para aqueles que preferem fazer atividade física num ambiente mais intimista e acolhedor.
Isabel Villela
é Professora de Educação Física, formada e pós Graduada em Desenvolvimento Motor pela UNESA do Rio de Janeiro, Brasil, com especialização em Pilates pela academia A-Bodytech, também no Rio de Janeiro.
Possui 20 anos de experiência profissional na área do fitness no Brasil. Desde 2018, em Lisboa - Portugal, resolveu dar um novo vôo e abriu o seu próprio studio, a fim de propagar e desenvolver suas técnicas e filosofias de treinamento, que tem como principal característica a busca pela qualidade de vida através do movimento e da consciência corporal.
Apaixonada e praticante também do ballet clássico, atualmente desenvolve em Lisboa, junto aos seus alunos, um método brasileiro conhecido como Power Ballet Original, que ministra em suas aulas no seu espaço, o Studio Bel Menezes.
Maria Helena
Faço aulas de Pilates no Studio Bel Menezes e fico muito feliz nos dias que tenho que ir, pois a energia do lugar é super boa e os professores muito atenciosos. Passa lá! :)
Alexandra Filipa
Studio Bel Menezes mais que recomendado!
O espaço é amplo, organizado e as aulas são bem dinâmicas, para além da localização, que é ótima.
Renato Silva
As aulas de ginástica localizada do Studio Bel Menezes mudaram a minha vida. Sentia dores horríveis na lombar, e agora, não as sinto mais. \o/
HORÁRIOS
Segunda a sexta 8h-21h
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